YOGA by Konori​

オーガニックや自然なものが好きで、ヨガに出会い、ヨガを通して、仕事や人間関係で、知らず知らずのうちに力が入りすぎていた体と心が少しずつほぐれ、調子が整ってくるのを感じるようになりました。
忙しい日々の中で、自分の心と体に向き合い、ほっとリラックスできる時間をご一緒していけたらと思います。
体の硬い方、ヨガが初めての方大歓迎です。呼吸に合わせて気持ちよく動いていきましょう。
ヨガのポーズは体が硬くても運動経験がなくても楽しめるものです。
ご自身のペースで呼吸に合わせて心地よく動けるレッスンを心がけています。
ヨガを通して心と体が軽くなるお手伝いができればと思います。
一緒に素敵な1日のスタートができるよう楽しみましょう。